رمز و راز طرز تهیه ترشی انبه عسلی.

رمز و راز طرز تهیه ترشی انبه عسلی.

بین روایت جمهوری اسلامی و روایت منابع محلی، دربارهٔ وقایع این روز تفاوتهای کلیدی وجود دارد. این دانشگاه از نوامبر ۲۰۱۶ میلادی در رتبهبندی ESI دوازدهمین دانشگاه علوم پزشکی برتر ایران است. ↑ «تبی

read more



جزئیات رژیم فستینگ چی میشه خورد

در رژیم غذایی ۱۶-۸‬ باید ۱۶ ساعت از روز سمت غذا نرویم که این مدت زمان از شام تا ناهار روز بعد تنظیم میشود. اما کاهش وزن به عنوان فواید روزه صرفاً مختص روزه داری نیست و رژیمهای غذایی علمی نیز این ا

read more

تولد فستینگ ۱۶ ساعته

فستینگ ۱۶ ساعته (روش ۱۶:۸): در روش ۱۶:۸، مردان به مدت ۱۶ ساعت و زنان برای ۱۴ ساعت روزه میگیرند. یک روش دیگر این است که هر زمان برایتان راحت بود، غذا نخورید. بود، شلیک شد. پلیس بعداً کشف کرد که گلولهه

read more